天主救以民脫離在埃及所受的痛苦時，就許下要領他們離開那地方，
到一個美麗寬闊，流奶流蜜肥沃的福地
。因為你們至今還没有到安居之地，上主你的天主賜給你為業的地方。
天主許下領人進入自己的「安息」，分享祂的永福，這是祂從前給以民，
現今又給基督徒宣佈的「喜訊」。但人為獲得祂的恩許，必須懷著信德聽從天主的話。
以民因不信從天主的緣故，雖在若蘇厄領導下進入了客納罕，但没有得到「安息」。
可是天主既許必踐，遂又藉達味的口：
祢叫他在患難時獲享安穏，上主不拒絕自己的百姓，上主不遺棄自己的人民。
我們因各種原因而「癱瘓」，耶穌看見了我們的信德會說：
「你的罪赦了」，唯有歸光榮於天主，明認天國臨在人間，
表達了我們人生的歷程朝著天國的永福邁進，重啟我們生活的希望。
＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊
希 4:1-5,11
幾時進入天主安息的恩許
「祢若願意，就能潔淨我。」，祂必伸出手撫摸，說：「我願意，你潔淨了罷！」
當祢奇妙的手撫摸我，我靈感動，觸動我生命的深處。
祢的應許：我的罪雖似朱紅，將變成雪一樣的潔白。
這位痲瘋病患教給了我們：當我們走在歧途路上時，
有幸遇到耶穌，何不也前去跪地祈求寬恕治癒。
耶穌，祂能感受人心最深處的渴求，祂同情人的處境。
祂心懷憐憫，溫柔地、真實地臨在我們中間，帶給我們平安和喜樂。
主耶穌，求祢賜給我們，效法祢的聖心，不再心硬。
伸出溫暖友愛的手，觸摸、安慰受苦的近人，作祢和平的工具。
＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊
希 3:7-14
聖神有話說：
「應該興盛的是主耶穌，而我卻應該衰微」
若翰在耶路撒冷全猶太以及全約旦河一帶宣講：「你們悔改罷！因為天國臨近了。」
若翰所行的是悔罪的洗禮，使人改惡遷善，準備迎接天國的來臨，與耶穌所立赦罪的洗禮全然不同。
眾百姓受了洗後，耶穌也受了洗；祂祈禱時，天開了；聖神藉著一個形像，
如同鴿子，降在祂上邊；並有聲音從天上說：「祢是我的愛子，我因祢而喜悅」。
若翰的門徒向他說：「曾同你一起在約旦河對岸，你給他作證的那位，看，祂也施洗；並且眾人都到祂那裏去了」。
「若不是上天所賜，人什麼也得不到」。
我不是基督，只是受派遣做祂的前驅。娶新娘的是新郎；新郎的朋友侍立靜聽，
一聽見新郎的聲音，便欣然喜樂。我已滿心喜樂！祂必須壯大，我必須衰微。
＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊
若一 5:14-21
可愛的諸位：
耶穌降生成人受苦受死，暫時「遜於天使」，是天主救贖的計劃。
即都同有一樣的人性；聖子願意作人的「弟兄」，
為使我們作天主的義子，叫我們同祂自己一齊讚揚天主聖父。
耶穌親身受了苦難和試探，因為知道祂對兄弟的仁慈；
並忠信派遣祂的父、立定祂為大司祭的那一位。
我們對祂更可放心大膽，因為知道祂必同情
遭受各種試探的我們，而加以扶助。
＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊
希2:14-18
孩子既然都有同樣的血肉，
『主，只要祢願意，我的靈魂就會痊癒』
癩病人的渴望和信賴，讓他勇敢地走近耶穌。
天主把永遠的生命賜給了我們，這生命就在祂的子內；
凡有天主子的，就有生命；没有天主子的，就没有生命。
信心是神蹟的基礎，只有當人渴望和天主的恩寵配合時，
才會得到恩賜。基督藉著為世界的罪惡流出的血，已經戰勝了世界，
如果我們相信祂，我們就得享祂的勝利。
戰勝了世界，不就是那信耶穌是天主子的人嗎？
天主使人戰勝敵兵，不是出於馬高兵勇，而是出於依賴天主。
＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊
若一 5:5-13
可愛的諸位：
若翰被監禁後，耶穌來到加里肋亞，展開了宣傳天國的福音。魔鬼喊叫說：
「納匝肋人耶穌！我們與祢有什麼相干？你竟來毁滅我們！我知道祢是誰，你是天主的聖者。」
意即特別祝聖的。魔鬼此時雖不全知耶穌為天主子，却知祂是一位非凡的人。
天主的聖者，現在藉著耶穌使被祝聖者，成為天主的子女，超出人類的受造本質。
耶穌叱責牠們說：「不要作聲！從他們身上出去！」
耶穌叱責牠們不要亂嚷，即不願意撒謊的魔鬼做自己的見證。
耶穌的出現，讓人們看到天主聖言的德能，人們驚歎耶穌教導的權威。
無論魔鬼多麼狡猾，相信耶穌的權威，就能靠祂得勝，因為祂就天主所預許大於梅瑟的大先知。
＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊
希 2:5-12
天主沒有把我們所討論的
我們蒙受了主的命令：那愛天主的，也該愛自己的弟兄。
真正相信耶穌的人，必然愛他的弟兄姊妹。
在我們的生活中，也應該像祂那樣具體的實踐愛德。
安息日耶穌進了納匝肋猶太會堂，安息日的聚會，
每一個成年猶太男子都有權利，誦讀並解釋先知書。
有人把依撒意亞先知書遞給祂，耶穌誦讀了先知書，
先知在此說出了自己的使命，關於上主恩慈的喜年，代熙雍發出的喜樂的呼聲。
要給我們「傳報喜訊」、「宣告釋放」、「使受壓迫者獲得自由」。
「你們剛才聽過的這段聖經，今天應驗了。」
將默西亞的預言，貼在自己身上，為叫他們知道默西亞已來到。
因為上主所應許的是這般的真確，就好像完全應驗了一樣。
＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊
若一 4:19-5:4
弟兄們：我們應該愛，
若翰被捕代表舊約時代結束，耶穌往加里肋亞宣講，開始了新約。
天主在古時曾以多種方式藉先知說話，而在這最末時期卻藉祂的兒子，
即天主本體的真像與人說話。耶穌不似以前的先知，
而是出自真天主的真天主，以後再没有別的啟示，耶穌就是天主圓滿的啟示。
今天的福音，耶穌帶來的訊息：「天主的國臨近了」，一個新世代天國的福音。
呼籲民眾「悔改，信從福音」接受天國喜訊。
看！我要派遣『我的使者』，在我前面預備道路。
你們所尋求的主宰，必要忽然進入他的殿內；你們所想望的『盟約的使者』，
看！祂來了。----萬軍的上主說。（拉 3:1）
「我的使者」，是指默西亞的前驅聖若翰洗者；「盟約的使者」是指默西亞自己。
＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊
希1:1-6
天主在古時，
到了夜晚四更時分，海上起了大風，波浪翻騰起來，
耶穌步行海面上，朝門徒們走來。
三年時間長期跟隨了師傅，卻没有認出是耶穌。
恐慌之下內心浮出與耶穌没有心會神領的「無信」。
天主是愛，在愛內没有恐懼，我們「存在天主內，天主也存留在」我們內，
而圓滿的愛會把恐懼驅逐於外。
即使在逆境中，祂仍為眾人而活，這正是「主顯」的效果。
在我們心靈的黑夜裡，真理之神在我們心中呼喊說：
「祈禱吧！基督步行在我們內心不安的水面上，基督留給我們平安：
『放心，是我，不要怕！』」這是耶穌誕生的聖誕奧袐。
＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊
若一 4:11-18
可愛的諸位，
按照聖教會禮儀的安排，聖誕期結束於「主受洗節」，
耶穌「經過水」藉此介紹了納匝肋人耶穌是誰？即在受洗時開啟了其公開傳教生活。
若翰洗者造成當時相當程度的轟動，致使很多人認為他就是期待已久的默西亞。
若翰澄清，那比我有力量的要在我以後來。我以水洗你們；祂卻要以聖神和火洗你們。
耶穌受洗後，有來自天上的聲音說：「這是我的愛子，我因祢而喜悅」。
這也是我們每個人，受洗後意謂著我們接受了主耶穌的救恩，所領受的恩賜：成為天父的子女。
梵二大公會議明示：每個領過洗的基督徒，都分享了耶穌基督「先知、司祭和君王」的身份。
今天也紀念我們，藉聖洗聖事，脫去舊人，家穿上基督。
＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊
依40:1-5; 9-11
「你們安慰，安慰我的百姓吧！」
彼此相愛的根源是「天主是愛」，愛的能力完全來自天主，出自於天主最內在的本質。
今天的福音顯示耶穌是一位同情、憐憫眾人的牧人。
在荒野買不到餅的地方，也能生長出青草，門徒們被耶穌賦予職務，
將餅分給眾人，微僕也可成為眾人得救的工具，以聖言與聖事養飫他們，
進入祂救恩「天主成為我們生命之糧」的降生奧蹟。
耶穌是新梅瑟，統治並餵養新的以色列子民。
『祂使我臥在青綠的草地上，又領我走近幽靜的溪水旁。』
今天，我們願如同耶穌跟前的門徒那樣，慷慨地奉獻，
與近人共同分享基督的司祭、君王和先知的職分。
因著我們的言行通傳，與我們分享來自基督的喜樂，走向真理仁愛的道路。
＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊
若一 4:7-10
可愛的諸位，
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