「不要為那必壞的食物勞碌，要為那存留到永生的食物而努力。」

這裏所指必壞的食物，意思是短暫的物質享受、飽足，是會朽壞、

無法滿足靈魂的需求。增餅奇蹟預示了耶穌賜予的食糧使人飽足，

而且十分豐裕。在奇蹟後第二天，耶穌更預告祂將為他們準備

另一種更重要的永生食糧，就是祂自己。

耶穌在增餅的奇蹟後，教導群眾不要只為物質生活操勞，應追求

靈性上能存留到永恆，由人子賜下的生命之糧（信仰與真理）。提

醒人要看重信仰實質、永恆價值與靈性生命的餵養。鼓勵在世事忙碌中，

不忘追求靈性成長，將心力投放在永恆、神聖的價值上，

而非單單滿足短暫的慾望。信仰是提升耶穌賞賜的靈性新生命，

而基督信仰生命的泉源  — 聖體聖事是我們汲取的養份，使靈性生命不致枯竭。

＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊

宗6:8-15

司德文充滿了恩寵和德能，

 天主的大愛，賜下自己的獨生子，讓世界藉著祂而得救。

光明已然來到世間。信者按真理行事，行真理的人來到光明中，

顯示其行為是在天主內完成的不至喪亡，反而得到永生；

那逆勢而行，不走真道，閃躲逃避光明，自囚在黑暗中，

無法獲得重生的機會，其實罪已經定了。

天父正如《浪子回頭》中的父親，展現了無條件、主動且豐盛的愛，

殷切期盼迷途的孩子『平安』回家，渴望重建父子關係，接納悔改的浪子。

天主聖子的降生和救贖，把人分為兩類：即信與不信的人；

信的必獲得永生，不信的必受永罰；信的人既愛光明，必按真理行事；

那不信的既是作惡的人，必憎恨光明，因為光明照亮了他們的惡行。

＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊

宗5:17-26       

大司祭和

 「主，請同我們一起住下吧！」

耶穌光榮的復活了，他們冀望能帶領百姓脫離異族統治的救星，

如今受盡屈辱下場如此悽慘，跟隨祂的人希望完全幻滅，

他們深恐落入罪犯黨羽，甚或被逮捕的命運。有兩個門徒落荒而逃，

失望地離開耶路撒冷，奔向厄瑪烏。

途中，突然一位「陌生人」走近與他們同行。他們渾然没認出是主。

耶穌提醒他們：「唉!無知的人哪! 你們的心竟是這般遲鈍!

默西亞不是必須先受苦難，並且通過苦難才達到光榮嗎?」

門徒在聆聽耶穌解釋經書，和擘餅中重遇主。

「厄瑪烏之旅」像徵一個基督徒在信仰的路途中與主重逢相遇，

由灰心喪志轉化為熱火的靈性體驗。

 ＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊ 

宗2:14,22-33

伯多祿就同十一位宗徒

 初期教會，信徒的共同生活，展現了「凡物公用」，自成一格信仰群體，

將日常生活聖化，家庭與群體中分享物資與屬靈性的生命。

信友財物眾人共享，没有人缺乏。追隨耶穌的和平與愛仇敵的教導，

肯定自己基督徒的身分。在社會中形成了一種充滿愛與和平的分享「巷仔口社會學」。

面對羅馬帝國的壓迫，他們不恐懼，彼此接納並關心孤兒寡婦、

病人等社會弱勢群體，彼此支持和守望，關係緊密。

當信徒真正活出愛與真實的信仰見證時，自然吸引人們皈依。

在社會中，成為見證，吸引人慕道。

時值今日，教會修道團體，仍延續著初期教會，宗徒大事錄中所描述的

「凡人所有的，没有人說是自己的，都歸公用」，堪稱人類社會最早的「共產主義生活」。

但現在耶穌所命的，是以耶穌捨己愛人的愛為模範，

以愛天主的愛為動機。這樣的愛，纔是基督徒愛人的特徵。

＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊    

宗4:32-37

眾信徒一心一意，

 耶穌說：「是我，不要害怕！」

祂不停地告訴每一個時代，處在危機中的教會：「是我，不要怕！」

耶穌能夠也曾經在我們的生命中，施行過許多神蹟，顯示祂有天主的神能。

受試煉的時候，只要有主同在，都能欣然面對。

的確，凡呼號上主名號的人，必然獲救。

這裡的船像徵教會。船被黑夜包圍，又遇上大風浪….

教會被黑夜籠罩；海洋像徵喪亡。在若望福音中，『黑暗』、『風暴』，

通常表達人不明白天主的心意。

在生命的困厄中，我們要謹記，基督離我們不遠，

祂會踏著風浪前來，對我們說：「我在，不要害怕！」

只要與耶穌同在，必能化險為夷。

在我人生航行的這艘船有風、有浪；耶穌，祢在我船上！

＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊  

 宗6:1-7

 那時，

 「人若不從上而生，就不能看見天主的國。」

尼苛德摩是一個法利賽人，猶太公會的首領，是當時社會有影響力的人物。

福音中說，他在夜晚才來找耶穌。摸黑來找耶穌？

是否有隠喻此時的尼苛德摩，心靈正處黑暗之中？

又可能自己是為官有學問之士？怕被人看見？

總之，尼苛德摩是一個先識之人，但他不明白，必須要請教耶穌。

因為他已認定耶穌是從神那裡來的。他謙卑地稱呼耶穌『辣彼』。

「辣彼，我們知道祢是由天主而來的師傅，

因為天主若不同祢在一起，誰也不能行祢所行這些神跡。」

耶穌給求真理的尼苛德摩啟示了，要進入天國的人，必須重生的道到。

重生就是「由上而生」或「由天主而生」，「由水和聖神而生」，

是說人外面藉聖洗聖事，內裏由天主聖神獲得超性的生命，

纔能屬於默西亞所立的神國。

＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊

宗4:23-31

重獲自由後，

 「我就是生命的食糧；到我這裏來的，永不會饑餓；信我的人總不會渴。」

依撒意亞預言了：「他們將在各路上被放牧，他們的牧場在荒嶺上。

他們不餓也不渴….因為那憐憫他們的率領著他們到水泉傍。」

「增餅的奇蹟」是耶穌在加里肋亞傳教時施行的最後一個奇蹟。

默西亞已來到，表示天主最後親自拯救的時間已經來到。

耶穌增餅使人吃飽，現在祂繼續使相信祂的人飽飫，

那便是後來祂在晚餐廳中建立的聖體聖事。

「耶穌拿起餅、祝謝了、擘開分開大家」。

由於增餅奇蹟與聖體聖事接近，所以現代教會往往延伸這個關係。

「增餅奇蹟」乃是啟示「生命之糧」的一個記號。

延續古代以色人出離埃及時，四十年曠野生活中没有東西吃，上主賜給他們的神奇食物（瑪納）。

耶穌滿足了大量群眾的飢餓，後均有大量剩餘，顯示天主恩寵的豐沛與圓滿。

既然增餅奇蹟像徵天主的救恩，關心到饑餓的人，祂也派遣我們去分餅給缺少食糧的人。

＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊     

宗5:34-42

 這時，

 傅天娜是一位波蘭籍仁慈之母會的修女，她在1931年2月22日的神視中看到耶穌，

並受命創作救主慈悲畫像，上面寫著『耶穌，我信賴祢』。

推動設立「救主慈悲主日」，傳遞慈悲串經與救主慈悲敬禮。

傅天娜修女說，耶穌許諾，當天妥辦告解和領聖體的信友會得罪過和罪罰的全大赦。

教廷禮儀及聖事部於2000年５月５日，訂定復活期第二主日為救主慈悲主日。

為使信友熱切敬禮這個日子，教宗為救主慈悲主日頒賜全大赦。

使信友豐裕地獲得聖神安慰的恩寵，得到天主的寬恕後，也能同樣地寛恕他們的兄弟姊妹。

傅天娜修女在日記中寫道，耶穌告訴她：「在這一天，我會向眾人大開我慈悲的深淵，

向所有投奔我慈悲泉源的人靈，傾瀉海洋般大量的恩寵。」

要獲得全大赦，信友在救主慈悲主日，參與救主慈悲敬禮，

誦唸天主經和信經，敬禮慈悲耶穌禱文「慈悲耶穌，我信賴祢！」

在二十天前後，辦告解、善領聖體，和為教宗的意向祈禱。

＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊     

宗2:42-47

他們專心聽取

 耶穌以殉道的方式，見證父派遣祂的使命；耶穌也將這「見證」的使命，

傳授給使徒們，派遣他們傳播天國的喜訊。

若翰自認是『新郎的朋友』，自己的任務是將新娘（選民）領到新郎（基督）面前。

若翰固然偉大，然而他仍是「屬於下地」，基督是自天而來的，是「天父的欽使」，

向世人啟示了天父的旨意，所以人人都應到祂跟前，由祂獲得救恩。

祂來自天上，所說的一切都是真理，因為祂講述的天主的話，祂自己就是天主，就是真理。

耶穌召選門徒出去傳播福音，也是日後一切獻身者的生活準則。

在教會歷史中，聖保祿將福音帶到小亞細亞、羅馬地區的外邦人中，

用耶穌的愛感化眾人；在中世紀，福音被污染的時候，天主揀選了聖方濟各，

按照耶穌的教導生活，教會再次回到耶穌的愛為中心的福音生活。

因著前人的聖傳，我們有福音中耶穌的生命和祂的教導，

為教會指明方向，引領著我們這易於迷失的羊群。

＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊

宗5:27-33

他們把宗徒們

 耶穌在復活後於加里肋亞的一座山上，顯現給十一個門徒，

派遣他們：「你們往普天下去，向一切受造物宣傳福音。」

基督復活為我們整個人類開啟了通往自由的大道，信而受洗的必要得救；

但不信的必被判罪。耶穌應許門徒將有奇蹟隨著他們（如驅魔、說新語言、治癒病人等）。

從此以後，整個人類在基督的領導下，跳脫出魔鬼的掌握，

擺脫魔鬼的奴役，天主命梅瑟用羔羊的血，救了他們祖先的生命；

又領他們逃脫埃及使整個民族得獨立自由。

這個歷史，我們體會到耶穌基督是天主的羔羊，

是拯救全人類的「新梅瑟」，凡接受祂的，就找到自由的生路。

魔鬼：驅逐魔鬼，不是依靠自己的力量，而是賴耶穌基督的權柄。

方濟各教宗提醒我們：儘管撒旦試圖誘惑我們，但上主使我們能擺脫

牠的詭計和欺騙。耶穌進入曠野，「依聖神的引導」擺脫了撒旦，

也因「聖神的德能」回到加里肋亞，治癒病人並使「附魔的人獲得釋放」。

＊＊＊ 讀經一 ＊＊＊     

宗4:13-21

眾人知道他們