肥胖已成為全球性的問題，身體上的贅肉太多，不但影響外觀，也有損害內臟和整體健康。究竟胖到什麼地步才叫過重？如何確切掌握身體肥胖的部位？市面上減重的方法五花八門，該如何選擇？什麼叫正確的飲食習慣？

丁大田醫師，長春新世紀診所負責人。

科系中的實習課程是有學分的，有助於自己專業知識的充實和完滿；服務學習則是以對方的需求為主，以自己的專業滿足對方的需要，同時在服務中學習。人有自私的一面，未必都很願意花時間為別人服務，因此事前的知識和心理準備很重要，事後一定要反省，看看自己在服務中有什麼轉變。最後是慶祝，檢視自己的服務成果，明白自己確實有價值。

嚴任吉神父，耶穌會會士，天主教輔仁大學「使命特色發展室」主任，本站「阿吉映畫館」節目主持人。

青少年情緒起伏很大，若再碰上父母離異、家庭經濟變故、學業壓力、兩性煩惱等因素，可能把青少年推向憂鬱，有的甚至轉而自殺或殺人。青少年沒有機會學習與人互動，當然缺乏感性抒發及理性探索的能力，一旦遇到愛情困擾，就無法以正確平和的態度面對，不知道如何接納對方的有限並尊重對方的美好。
父母親和青少年的距離有多近，雙方的信仰也會有多近。給子女機會去找尋，而不是控制他們的想法，免得誤導他們以為天主是霸道的。

黃貴雄神父，懷仁全人發展中心專業輔導。

透過服務學習教學法，學生在就學期間，不但不與社會脫勾，而且會反省他自己生活中發生的一切，包括與父母的關係、與自己和他人的關係、自我了解等等。輔仁大學引導學生從人的角度出發，利用自己的所學，在服務的行動中，發現自己的用處，認識環境，了解週圍的老師和其他同學。漸漸的，學生對身邊的一切以及對自己，改變了印象。

嚴任吉神父，耶穌會會士，天主教輔仁大學「使命特色發展室」主任，本站「阿吉映畫館」節目主持人。

青少年處理情感的態度，跟父母很有關係。父母若是能給子女愛的感覺，適時滿足他們的需要，同時又培養他們等待的耐性，就可協助他們平衡地發展情緒，並進而產生信任感。青少年是一個特殊的階段，需要父母、師長和社會的引導，認識男女之間的不同，日後在處理情感問題時，才不致於受到媒體和文化的偏頗觀念影響，或者任性表達。總之，用理性當駕駛盤， 開起車來才安全，不會撞到別的車子；用感覺帶路，則容易變得喜歡就占有，不喜歡就毀滅。

黃貴雄神父，懷仁全人發展中心專業輔導。

基督信仰注意的是人，而不特別針對男人或女人。天主教會並不排斥女性，只是承襲聖經傳統，由男人出任神父，追根究底，做神父或當主教，基本上是為了服務，而不是為了特權。在聖經中，天主跟男人說話，也跟女人說話，性別不重要，人才是重點。

葛德高神父，台北市士林耶穌君王堂本堂神父。

人說俄羅斯有兩個聖誕節，但其實只是俄羅斯人比較重視主顯節，並不是在主顯節那天也過聖誕節。一零五零年代，天主教和東正教分裂；一四三九年，雙方舉行一次盛大會議，決定要完全合一，但受到政治干擾，沒有落實。天主教和東正教彼此的信仰和基本的禮儀是一致的，不相同之處包括：東正教的教堂比較注重裝飾、東正教徒畫十字聖號的方式和天主教徒有一點不一樣、東正教的神父不結婚但已婚的人可以做神父…。

雷敦龢神父，耶穌會會士。

「主業會」由一位西班牙神父創立，注重靈修生活現代化，是非常優秀的組織，一心愛教會、幫忙教會，不像小說中的主業會領導人，為了利益可以隨便殺人。禁食、鞭打等靈修方式，教會中確實有一小部分人奉行，但不像小說中那麼誇張。達文西的作品中有秘密嗎？他是同性戀者嗎？現代人無法誇越四百年，進入他的腦袋裡去求證，丹布朗小說中以達文西做為情節主軸，不過表現出他身為多元性作家的風格罷了。

葛德高神父，台北市士林耶穌君王堂本堂神父。

羅馬帝國時代，冬天最冷的日子，有慶祝活動，後來基督徒就在這一天慶祝聖誕節。在天主教，最重要、最核心的節日是復活節，相形之下，聖誕節沒有那麼重要，儀式方面只有一個隆重的子夜彌撒。到現在，有些猶太人仍然不承認耶穌是救世主，他們繼續在等待默西亞來臨。
英文字Chirstmas，是「基督」和「彌撒」二字的結合，簡寫X'mas，其中X就代表希臘文基督的第一個字。
還沒有聖誕節以前，北方民族在冬天就會用樹慶祝生命，因為樹是生命最好的象徵，基督徒後來把聖誕樹和聖誕節連在一起，但不會把聖誕樹放在教堂裡，而是放在外面，或是放在家裡。
聖誕老人是許多不同的傳統匯聚起來的人物，大致是源自北方的傳統，因此他總和馴鹿分不開。聖誕老人後來跟天主教十二月六日聖尼古拉節沾上關係，實際上他跟天主教沒有關係。
澳洲、巴西的聖誕節遇上夏天，但北方文化影響太大，當地人依舊唱下雪的歌，慶祝耶穌誕生。

雷敦龢神父，耶穌會會士。

美國作家丹布朗用很高明的手法，寫出一本叩人心弦的推理小說。葛德高神父在閱讀這本書時，跟全球大部分讀者一樣，沒有辦法把書放下來。但是，跟衛道人士的想法不一樣，葛神父認為，這本書並無破壞天主教會之嫌，作者寫書的基本目的是要賺錢，要賺「一塌糊塗」的錢，而且他成功了。

葛德高神父，台北市士林耶穌君王堂本堂神父。