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第99集-演講:人生如戲─從戲劇談人生(一)

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台北「聖家堂」精彩人生演講系列活動,2007年9月8日下午,邀請耿一偉主講「人生如戲─從戲劇談人生」。

一個負面的東西給予適當的引導,背後可能有正面的意義。現代的孩子所喜歡的東西都和戲劇有關,聽故事、看漫畫、玩電玩,這些都有戲劇性在內,因為都有角色、人物、情節,但是孩子若只沈迷於這些,就太可惜了,他可以學習從中提升自己。

耿一偉,台灣大學哲學系畢業,布拉格音樂學院研究。現任台北藝術大學戲劇系兼任講師、華梵大學哲學系兼任講師,牿嶺街小劇場營運委員,兩廳院評議委員,國際劇評人協會台灣分會祕書長 ,國際劇場研究協會國際會員。執導作品:音樂劇「阿勇的天空」,舞台劇「愛慾席勒」,「卡夫卡的守墓人」,「傑克與魔豆」,「蘋果的滋味」 ( 第二屆第六種官能藝術節 ) ,「亞細亞的孤兒」 ( 公視紀錄片,前衛禪劇「新無門關」,「貝克特的女人 ‧ 美好時光」。

第98集-演講:壓力調適與健康管理(三)

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人們不應該以負面態度面對壓力,每個人對壓力的反應才是問題的中心,在經歷相同的處境時,有人視之為壓力,有人視之為生活的經驗而已。
幸福是長遠的,快樂是短暫的。每個人的情緒每天有高有低,最好始終能回到快樂停損點。助人和感恩最容易得到恆久的幸福,這和教友的人生觀相符合。
人人追求長壽,但活得久也要活得健康,日本沖繩的百歲老婦分享她們的人生觀:不要太認真、大聲唱歌、彈奏音樂。做喜歡做的事,積極過每一天,是長壽的秘訣。人生是很無奈的,必須創造生活中的趣事,中年後需學習新的事物,多試幾次。此外,要學習自我放鬆的運動,例如,打坐、氣功、瑜伽,在放鬆時可小小地禱告,感謝天主。

江漢聲,現任台灣輔仁大醫學院院長,畢業於台灣大學醫學院醫學系、德國慕尼黑科技大學博士。專長泌尿外科、男性醫學、生殖醫學、性教育。精通各種醫學人文和藝術,有一百多篇醫學論文刊登於全球期刊,出版五十多本著作,涵蓋文學、音樂、兩性、倫理教育等等。

第93集-演講:親愛的人生病時(一)

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「愛在生命轉彎處」演講由「天主教康泰醫療教育基金會」主辦,於2007年八月四日在台灣台北市「台灣中油股份有限公司」舉行,邀請前立法委員江綺雯談陪伴生病親人的經驗,會中並有單國璽樞機主教、趙可式博士和鄧世雄醫師分享抗癌心路歷程。

我們真的需要預立遺囑,江綺雯說:「如果舅舅曾經寫下來,或者曾經交代過,母親就不會那麼悲傷憂鬱;如果能預立遺囑,把遺願交代清楚,對生者是一大安慰,生者未來行事也可做為一個依據。」她期盼醫療人員能及早提供哀傷輔導的服務。

江綺雯,1949年出生,淡江大學西班牙文系畢業,美國德瑞克大學高等教育管理行政博士,獲頒梵蒂崗教廷女爵士。曾任立法委員。現任台灣正修科技大學應用外文系副教授、高雄師範大學生命教育研究所副教授。

第97集-演講:壓力調適與健康管理(二)

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太多人頻尿、頭痛,是因為壓力太大,放鬆不下來。呼吸太快、血糖或血壓增高,都是短期現象,壓力過去後會平復正常,如果不聞不問,三個月內會忽高忽低,三年後就非吃藥不可了,所以當血壓升高時,不要馬上吃藥、看醫生,先調整生活,試一些食療法,都有幫助。要認知自己為什麼有這麼多壓力,再採取行為對策。
抗壓是種生活的素養和學問,一個人成功,專業只佔百分之二十,其餘的是能力和態度,其中的能力就包括快樂的能力。身為教友可和神父談話、善用教堂、多多祈禱,尤其祈禱是很好的放鬆治療。

江漢聲,現任台灣輔仁大醫學院院長,畢業於台灣大學醫學院醫學系、德國慕尼黑科技大學博士。專長泌尿外科、男性醫學、生殖醫學、性教育。精通各種醫學人文和藝術,有一百多篇醫學論文刊登於全球期刊,出版五十多本著作,涵蓋文學、音樂、兩性、倫理教育等等。

第92集-演講:親愛的,我中獎了(二)

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中獎表示意外,無法預期,很驚奇,有點運氣,有時是天上掉下來的。但也有人說,中獎帶點機率,從這個角度來看,如果注意一下、關心一下身體的健康,罹患癌症的機率是可以減少一點的。信仰給鄧院長很多鼓勵和啟示,這麼多年來,見到那麼多生老病死,總是有心理建設,所以得病之後,很平靜。

第96集-演講:壓力調適與健康管理(一)

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台北「聖家堂」精彩人生演講系列活動,2007年8月11日下午,邀請輔仁大學醫學院院長江漢聲主講「壓力調適與健康管理」。

根據醫學研究顯示,一個人是不是健康,會不會生病,百分之十靠醫療、百分之二十靠環境,百分之二十靠基因,另外最重要的百分之五十靠生活方式和個人行為,因此,一個人有非常大的空間可以健康,可以免去基因帶來的困擾。健康的生活方式,包括管理飲食、睡眠、運動、戒除不良嗜好等等。情緒的健康也非常重要,一個人不可能每天從早到晚都很如意,這時就得靠修養。

江漢聲,現任台灣輔仁大醫學院院長,畢業於台灣大學醫學院醫學系、德國慕尼黑科技大學博士。專長泌尿外科、男性醫學、生殖醫學、性教育。精通各種醫學人文和藝術,有一百多篇醫學論文刊登於全球期刊,出版五十多本著作,涵蓋文學、音樂、兩性、倫理教育等等。

第91集-演講:親愛的,我中獎了(一)

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「愛在生命轉彎處」演講由「天主教康泰醫療教育基金會」主辦,於2007年八月四日在台灣台北市「台灣中油股份有限公司」舉行,邀請罹癌的鄧世雄醫師分享抗癌心路歷程,會中單國璽樞機主教和趙可式博士也發表演講,談罹癌後的景況與健康叮嚀。

當鄧院長躺在病床上,想到這種痛,這種不方便,馬上想到醫院的病人是如何過日子,住在老人院和養護中心的人,又是如何過生活,他們多麼勇敢,多麼堅強,會笑,會演戲。世界上沒有人沒有痛苦和不方便,全看你怎麼對待。

鄧世雄,行醫三十多年,曾任「康泰醫療基金會」董事長,現任台灣天主教「耕莘醫院」永和分院院長、「失智老人基金會」執行長。

第95集-演講:親愛的人生病時(三)

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江綺雯深感安慰,她學了遺體護理。母親走了之後,是她親自料理,擦臉、淨身、換衣,看著母親安詳地走,她好安慰。遺體護理的那一點能耐、那樣的安慰,到現在都令她感恩不已。她說:「用愛跟母親道別,邊做邊哭,大大地幫助我走出天人永隔的痛苦。」

江綺雯,1949年出生,淡江大學西班牙文系畢業,美國德瑞克大學高等教育管理行政博士,獲頒梵蒂崗教廷女爵士。曾任立法委員。現任台灣正修科技大學應用外文系副教授、高雄師範大學生命教育研究所副教授。

第90集-演講:一百個感恩(四)

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從明天來看今天,從明年來看今年,我就會好好利用當下,不浪費生活。不重要的,不把它變成重要,重要的更加重視,價值觀重新釐清了。
苦難是偽裝的祝福,苦難使我順服,使我惜福感恩,使我體會別人的苦難,使我謙卑,使我不太留戀此世的生命,「上主賜的上主收回」,使我肯定生命的意義。

趙可式,國立台灣大學護理學士,美國Case Western Reserve University腫瘤護理碩士、臨終照顧博士。現任國立成功大學醫學院教授,台灣安寧緩和護理學會理事長。

第94集-演講:親愛的人生病時(二)

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家屬有權利要求醫療人員做有效的疼痛控制,病人與家屬有權利要求醫療人員評估病情,明確地告之究竟是怎麼回事。
孝順的定義何在?愛的定義何在?家屬若能早點準備好,才能放下,不讓病人受太多苦。

江綺雯,1949年出生,淡江大學西班牙文系畢業,美國德瑞克大學高等教育管理行政博士,獲頒梵蒂崗教廷女爵士。曾任立法委員。現任台灣正修科技大學應用外文系副教授、高雄師範大學生命教育研究所副教授。

第89集-演講:一百個感恩(三)

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要非常小心勸你吃這個、用那個的外行朋友,你被他的愛心打動,就全盤接受他的推薦。請把兩件事分開,你可以感激他的熱心,但你要拒絕吃下肚他推薦你的任何藥品,包括他每天幫你打的精力湯。

趙可式,國立台灣大學護理學士,美國Case Western Reserve University腫瘤護理碩士、臨終照顧博士。現任國立成功大學醫學院教授,台灣安寧緩和護理學會理事長。