人們不應該以負面態度面對壓力，每個人對壓力的反應才是問題的中心，在經歷相同的處境時，有人視之為壓力，有人視之為生活的經驗而已。
幸福是長遠的，快樂是短暫的。每個人的情緒每天有高有低，最好始終能回到快樂停損點。助人和感恩最容易得到恆久的幸福，這和教友的人生觀相符合。
人人追求長壽，但活得久也要活得健康，日本沖繩的百歲老婦分享她們的人生觀：不要太認真、大聲唱歌、彈奏音樂。做喜歡做的事，積極過每一天，是長壽的秘訣。人生是很無奈的，必須創造生活中的趣事，中年後需學習新的事物，多試幾次。此外，要學習自我放鬆的運動，例如，打坐、氣功、瑜伽，在放鬆時可小小地禱告，感謝天主。

江漢聲，現任台灣輔仁大醫學院院長，畢業於台灣大學醫學院醫學系、德國慕尼黑科技大學博士。專長泌尿外科、男性醫學、生殖醫學、性教育。精通各種醫學人文和藝術，有一百多篇醫學論文刊登於全球期刊，出版五十多本著作，涵蓋文學、音樂、兩性、倫理教育等等。