主持人：趙榮珠

近幾年，許多人追求身心靈整合、修煉心靈、投入全人發展，嚐試用各種方式達到淨化心靈的目的，有人禪修，有人練瑜伽，有人參與講座，或者定月退省、年退省，這些現象說明了人心深處的渴求與嚮往。神聖之地，沒有疆界，我們如何在高科技的文明中，稍微沈澱心靈，真的作光作鹽？我們如何找出一條與心相伴的道路？如何走上一條轉化並觸動生命核心的道路，讓自己能全然發自內心地活在人間？

周佩玉修女：
人人渴望放鬆、自在、做自己，所以需要靈修，靈修並不是在於參加過多少講習會，或懂多少靈修理論，靈修是理論的實踐，亦即：我在生命當中如何使我的信念愈來愈鮮活，無論在生活的正面或負面經驗當中，都體會到天主的臨在。「天主無所不在」並非一個概念，而是來自我真實的經驗。

葉元良神父：
現在的人常喜歡繞圈子，有一些人總是在圈子內外走動進出，抓不住核心焦點，讓人有霧裡看花的迷思。人的焦點應該向內心深處探討，外在只不過是一個引子或敲門磚，若不能深入自己的內在，最後會因為焦點放錯了位置，則不得其門而入了。

梁倩怡：
在生活中不斷去體會天主的召叫十分重要，我要不斷去看天主造了我這個人，祂到底要把我帶到那裡去？祂願意怎樣用我？在生活中我比較會去看的是：「什麼時候天主最需要我在那裡？那我就在那裡。」我常說：「在微小的事物中看到天主的旨意。」

何萬福神父，中華道明會會士； 葉元良神父，聖衣會會士； 周佩玉修女，瑪利亞方濟各傳教女修會會士； 李蓁蓁，若望之家成員； 梁倩怡，基督生活團團員。