如果你相信人老了就會變醜，當你年老了，就不太敢照鏡子，好像一個人的價值，是建立在光滑的皮膚和烏黑的頭髮上。
如果你認定老了就學不會新東西，聽聽專家的說法：「人類腦部需要灌注新的經驗，而且需要不斷學習和思考，不管在什麼年齡，腦子的可塑性都很高，而且一但開始學，就能學得更多。」
女人在老了之後會發現自己越來越獨立自主、越能幹，而且更能表達自己的想法。男人就剛好相反，心腸變得比較軟、比較多愁善感、想要放鬆休息或者是更常跟家人朋友在一起。不要害怕，慢慢去適應種種的轉變吧。