人生也許艱苦，有時不公平，但這並不意謂著人生不可忍受，或不可享受。我們需要幽默，當挫折來臨時，藉以轉移注意力。幽默是健康平衡人生的基本要素，提醒自己不要被重擔壓傷。我們經常錯誤地以為，人生是籠罩在巨大的「必須」之下，其實很多時候是我們先選擇了才去做。