唐代名醫孫思邈說：「一個人如果大便不通暢，面色多半看起來晦暗。」中國古聖先賢在一千九百多年前已深刻認識到，便秘是健康的大敵，這剛好與現代西方醫學所說的「大腸中毒」不謀而合。這個學說主張，腸子中毒是導致人體衰老的三大主因之一。

§健康小宇宙§：用健康光榮天主
身體是神的聖殿，我們再怎麼忙，如果毀壞了神的聖殿，忙碌便失去了意義。我們要下定決心，每天保健，打掃聖殿，這樣必能見到效果。上天給了我們的身體，並且時常眷顧我們，給我們這麼多保健訊息，我們隨手可做，卻不知尊重，體會不到其中的珍貴。

吳長新，現任中華民國科學氣功學會理事長、台北縣易經學會理事長、大陸手足推拿專業委員會名譽主任委員。歷任大陸世界醫學氣功學會副秘書長、北京中醫學院客座教授、香港中醫學院針灸氣功學系系主任、加拿大針灸醫師公會理事。