一個人的氣色透露出體內的新陳代謝狀況，要想擁有好臉色，先得做好體內環保，讓循環正常，廢物排出。做好體內環保四大要訣：(一)生活規律(二)腸道暢通(三)血管通暢(四)保養細胞。

§健康小宇宙§：回春功
全身抖動，內臟器官會跟著抖動，不需拍打，抖濁去瘀，就可達到回春的效果。

吳長新，現任中華民國科學氣功學會理事長、台北縣易經學會理事長、大陸手足推拿專業委員會名譽主任委員。