如果我們不願接受別人的稱讚，那也表示我們看不起自己。不妨打開心扉，知道自己多麼美麗、迷人、聰慧、優秀、妙極了，每當有人讚美我們的時候，也許是天使正在轉達性靈上的美好，這個時候，我們可以大方地微笑表示：「謝謝，你注意到了，真好。」

§健康小宇宙§：身體入冬
上了年紀，很多毛病都跑出來了，如何不服老、不認命？其實一般人對健康不了解，身體狀況是可以改變的。氣血不通，不通則痛，年輕時受過的傷，進入中老年，就隱隱作痛，如同淤塞的水管或河水，隨著時間愈來愈嚴重。疏濬就是我們的保養工作，譬如：每天運動、對症刮痧、推拿按摩、拔罐、針灸。所以不應認命，這是對自己身體不負責任。

吳長新，現任中華民國科學氣功學會理事長、台北縣易經學會理事長、大陸手足推拿專業委員會名譽主任委員。