堆積財富，累積經驗，我們的人生會成長而豐富；但若在身體裡堆積廢物，就不妙了。排除身毒，除了外在的，還有內在的。本集介紹一些排除內臟毒素的方法。

§健康小宇宙§：從手相看健康(一)
從手相看健康，可看皮膚是潤澤或乾燥，手部上有無厚繭或厚繭的顏色有無改變，觀察手形和指形的變化。攤開手掌，掌心應該是平和地凹陷，若是有小凸起，或是有一整條凸起，像手掌中間有個山脈，代表心腎功能不佳，水火不濟。手指的指根加上大小魚際，要有點凸起，像有五座山，環繞著掌心盆地，如果沒有山，就表示氣虛。厚繭表角質化，會阻塞毛孔，皮毛的呼吸效果差，要趕快改善。

吳長新，現任中華民國科學氣功學會理事長、台北縣易經學會理事長、大陸手足推拿專業委員會名譽主任委員。吳長新老師嘉言：「有病看醫生，健康靠自己」、「講真話，教真功」、「了解氣功真實中西醫理，人人都可成為氣功大師」、「人生最大的福報，就是給自己真健康」、「人生最大的功德，就是給他人真健康」。