這個身體是我們的工具，讓我們可以在這個世界上，善盡自己的本份、學習新的功課、關懷週遭的人事物。要做好這些事，我們當然應該好好照顧身體，但若是太在乎身體了，整個人的目標只剩下維護建康這件事，胸懷和心量就變成了小池塘，而不再是大海洋了。隨便丟入一顆小石子，小池塘會以為高波巨浪來襲了；微風拂過水面，小池塘會立刻擔憂風暴即將掩至。一天到晚被身體的小病小恙綁縛，這就有點本末倒置，把工具當成人生的目標了。

★勵志口訣：人的力量是愈用愈有、愈承擔愈強健的。