「注視耶穌法」是把注意力放在耶穌身上，這個方法培養每個人懂得注視的心，經常注視耶穌的心態、人格和行為，耶穌就會慢慢滲透進我們心裡，好讓我們愈來愈肖似基督。一遍一遍讀經，自己讀，大家一起讀，最後以祈禱做結。

★延伸聆聽：「基督徒看天下」第281集～第284集。