拜苦路可以和大家一起，這叫公拜苦路，也可以個人拜苦路，花一些時間，在每一處仔細地默想。一般的拜苦路是跟耶穌一起走，我們和他說話，他也和我們說話，苦路默想則是我們聽耶穌自己在這條苦路時，心裡想什麼。一開始祈禱，我們向耶穌說：「我不知道加爾略山這趟行程的感想，請你告訴我。如果你不告訴我，我怎麼知道呢？」