蕭淑美〈上圖右二〉著重在默觀祈禱的體驗。她指出，在每次約一小時與天主的約會中，她看見自己的自覺，完全向天主開放，生活秩序得獲整合。

陳建仁〈上圖左二〉則談到神操況味的精彩體驗。他表示，在分辨中發現自己竟常高舉魔鬼的旗子，過著驕傲、追求尊榮等俗世生活後，你會要認清自己是個夢想者、半調子的避靜者，還是按天主的話去生活的人，當完成30天的避靜後，耶穌會士享受犧牲的三級謙遜況味，讓你願意成為耶穌的追隨者，邁開分辨的生命之旅。

歐晉德〈上圖左一〉一開始分享即承認謙遜是自己最缺少的，他深體「靈修因伴隨愛的行動而活化、行動在靈修支持下才得更厚實」，惟一切都是方法，天主才是目的，因此在公職的過程中總在一切中看天主、聽天主的聲音。