藝術治療是透過藝術創作來視覺化個人內在的抽象情感和壓力，進而幫助治療師與個案建立有效的溝通橋樑，並結合運用創造力和想像力，直接提取心理創傷的現象和情緒困擾的經驗，並反映在作品上。藝術亦提供了象徵式的隱喻，讓潛意識自然地浮現，減少防衛機制的緊張，使人心情平靜。