「怒」與「恕」字形相似，然而憤怒是奴才的心，寬恕則是如意的心。當我們要發怒時，先深呼吸，不要為怒氣所奴役，在憤怒的當下，便沒有了愛；唯有寬恕，內心才能平順，也才符合天主的意思。