時辰祈禱即日課，就是在一整天的時間內，不斷地以祈禱聖化生活。
聖女小德蘭的自傳手稿中有段話說：「祈禱是內心的奮發之情，向蒼天的純樸凝視，是困苦或歡樂中感恩報愛的誦謝之聲。」祈禱是天主的恩賜，是我們舉心嚮往天主，求得適合自己的恩惠，因此謙遜是祈禱的基礎。祈禱是天主的渴望與我們的渴望相通，不只用口，更用心，心神必須合一。祈禱也是共融，表達對其他人和世界的關心。