本來適度的找一個參考對象，做為自己的衡量、甚至學習標竿，是一件不錯的事，但是如果比的過火，什麼都比的話，那就會給自己帶來負面情緒，例如不公平的感覺，甚至是深深的挫折感，有些人喜歡比房子、比車子、比鑽石、比財富、比年輕、比美麗 …… 越比越生氣，越生氣越比，最後讓自己陷入痛苦的深淵而不能自拔。

★英語格言：
Comparisons are odious.