我們一旦得到了痛苦的經驗，這經驗就會變成記憶，像種籽一樣埋藏在心靈的深處，他日遇到類似情况，種籽會立刻活化，對情緒產生強烈影響。這就是「一朝被蛇咬，十年怕草繩」的造成原因。要想改善這個現象，首先要採取積極面對問題的處世態度，徹底地將整個事情釐清，檢討出相應之道，如此日後類似的事件將不會再對你造成影響。

★格言英語：
Once bitten, twice shy.