有一則科學研究指出，寬恕別人對我們的身體健康很有幫助。一個人集中心神去想別人的過錯時，通常都會真切地感覺到一股負面的情緒從心底升起，負面的情緒會讓人緊張，長久下去，絕對不利於健康。如果，我們老是想一個曾經得罪過我們的人，十幾年下來，反覆地溫習他是如何得罪我們的，在身體裡累積的效果，真的會腐蝕身體的每一個系統，造成種種健康問題。