上主並未應許我們的生活中，完全沒有痛苦，沒有遺憾，祂也未應許我們的日子，都是大晴天。但，祂應許我們，要賜下力量，當我們流淚時，會有安慰，我們的未來會有盼望。人生不是全程平坦大道，不走些艱辛的路，我們不會明白平坦的路有多麼舒服。不要在崎嶇的路上停留太久，趕快向前跑，換個心情找出路。

§健康小宇宙§：夏天適不適合吃冰？
適當的體溫代表循環順暢，身體活絡，夏天屬熱屬火主心，本該流汗，若老待在冷氣房，不能排泄，泌尿毛病容易出狀況。人類的身體早已習慣於熟熱的食物，突然一碗冰下去，感覺好舒服，但消化道和器官急劇收縮，氣血便不順暢。胃主土屬濕，冰吃多了，胃脾運化不正常，人便容易胖。

吳長新，現任中華民國科學氣功學會理事長、台北縣易經學會理事長、大陸手足推拿專業委員會名譽主任委員。