牛奶對小牛來說，是最完美的食品，就像母奶是嬰兒最好的天然食品，雖然過去有人鼓勵，兒童一出生就喝牛奶，近幾年觀念有些改變了，認為母奶最營養，可提高免疫力，才是最完美的食品。

§健康小宇宙§：衰老從手腳開始
在臉上塗塗抹抹只是粉刷門牆，真正的美麗應該是以健康為基礎，氣血循環順暢、皮膚有彈性，這時再施胭脂會非常美。隨著時代不同女人不但注意到臉，更注意到手和腳。手足要好好保養，人的衰老從手腳開始，手腳有厚繭、角質化，或者冰冷，都是老化的現象。

吳長新，現任中華民國科學氣功學會理事長、台北縣易經學會理事長、大陸手足推拿專業委員會名譽主任委員。