每個人都有軟弱之處，但是上天總是在軟弱之處給予我們意想不到的力量，你我只要善加利用上主給的一切，相信我們都會在軟弱之上看見天主額外的祝福。天主給人生命、信念和目標，這一點永遠是公平的，全看我們如何運用這三件寶貝來創造生命的價值。

§健康小宇宙§：足三陽強腿筋骨
腳部痠痛，下半身弱的人，到老非常辛苦。空拳反掌拍打臀部，順勢下蹲，從大腿一直拍打到足踝。膝蓋不好的人，可坐著拍打。

吳長新，現任中華民國科學氣功學會理事長、台北縣易經學會理事長、大陸手足推拿專業委員會名譽主任委員。著有「氣功」、「針灸」、「手足按摩」、「小兒推拿」、「刮痧拔罐」、「推拿按摩」、「氣功瑜珈」、「氣功催眠」等「新傳統醫學」叢書、出版錄音、錄影帶約四十餘冊。