心念對身體的影響很大。如果能夠放鬆，現代人有很多疾病可以改善，百分之六十的疾病都跟緊張、壓力有關，把心念放在重複誦唸的詞語上，自然容易進入放鬆狀態。關懷心、慈悲心對健康亦大有幫助，據調查，許多投身慈善義務工作的人，身體都比較好。此外，靜坐、氣功都是靠著心念影響身體。

§健康小宇宙§：雙拍法簡介
家人或朋友之間，藉著雙拍法，可增進情感交流與互動。拍與被拍者雙贏，都得到好處。用氣不用力，用誠心互相拍打，形成一種融合。

吳長新，現任中華民國科學氣功學會理事長、台北縣易經學會理事長、大陸手足推拿專業委員會名譽主任委員。著有「氣功」、「針灸」、「手足按摩」、「小兒推拿」、「刮痧拔罐」、「推拿按摩」、「氣功瑜珈」、「氣功催眠」等「新傳統醫學」叢書、出版錄音、錄影帶約四十餘冊。