旅行途中，總是匆匆忙忙急著趕往下一個目的地，忘了自己原先是要欣賞不同的風景與人文，讓過程變成緊張和怨嘆，如果這樣，何必出遊？這就是沒有活在當下。當我們站在某個地點時，就好好地在那個地點遊覽；當我們面對一朵花或一棵草，可以說說話，打聲招呼，花草都會有反應。