外在塗了一層又一層保養品，不如由內在煥發平靜的美。心靈抒壓，人就自然變得漂亮。歐美人星期天大都上教堂，投入心靈崇拜，星期六則用來整理居家空間、打點花園，營建一個美麗的環境，其實，這種作法就等於在整理內在的心靈亂碼，從外在影響內在，反而會透顯出一個美麗的外表。

葉寶貴修女，瑪麗亞方濟各傳教女修會修女，台灣天主教胚芽婦女關懷協會前理事長，現任常務理事。