第99集-焦慮俱樂部 詳細內容 作者 管理員 分類: 丁神父時間 發佈: 24 四月 2019 點擊數: 661 列印 Your browser does not support the audio tag. 這位製作人把每個星期三制定為「焦慮的一天」,所有令他焦慮的事情,都等到那一天再來著急。每個星期三成了他的「焦慮俱樂部」,或是「焦慮日」,其他的日子,他只要想到什麼煩惱的事,就寫下來,放到一個盒子裡,到了星期三便召開焦慮俱樂部,打開盒子,逐一檢視他寫下的紙條,在這一天,他允許自己著急。可是很奇怪,大部分已經自然地解決了。 上一篇 下一篇