老教練原本不願意教女生打拳，年輕女孩則立志要當拳王，兩人如父女般，一場一場出賽。電影表達美國精神，強調赤手空拳，只要努力，就可追求理想。老教練一再教導她：「保護妳自己的安全。」然而沒想到，她遇到了一個不遵守遊戲規則的對手。