這本書教導我們如何由不好變成好，也就是如何扭轉自己。何時扭轉？當下最重要，當我們發現有什麼「事」不好，就改變自己的「心」，轉念的目的是把壞的去掉，朝正的方向去走。

陳宗樑，曾擔任台灣「聖心女中」校長，現任本站「主日聖道」、「喜樂人家」節目主持人，著有「主日講故事」一套三本。