百分之七十的疾病由內心發出來，因此，喜樂的心是良藥。肉體所受的滄桑，影響到心理，心裡悶悶不樂，引發器官不良反應，病態便出現。有害的怨恨、批評和內疚要排除掉，重點在於寬恕。

陳宗樑，曾擔任台灣「聖心女中」校長，現任本站「主日聖道」、「喜樂人家」節目主持人，著有「主日講故事」一套三本。