個性決定一個人對壓力的承受程度，是個風險因子。緊張、自信心低、死要面子、急性子、完美主義、挑剔等特質，容易催生憂鬱症。個性雖然難改，但生活態度和方法是可以修正的。聖經中有許多金玉良言，好好體會，就能愈來愈欣賞這個世界。

鄭若瑟，台灣八里療養院院長，專業精神科醫師。