羅光總主教解釋說，中庸是生命的平衡。用口語的講法，中庸即合乎人類生活的正當行為，是每一個人都能做到而且應該做到，它是一切好德性的原則，也是待人接物的準則，是萬物本來的道理和日常生活的常理。中庸不偏不倚，但並非執著於不偏不倚，而是因時因地制宜。