當我們千方百計的逃避因十字架所帶來的苦難時，這十字架將更難揹負；反之，當我們勇敢接受、並深信耶穌將幫助我們揹負種種福傳的十字架也就是祂救靈的十字架時，這十字架將變得更輕鬆。越是看中自己的人越要受苦，因為許多煩惱是來自於自我中心與私心；越懂得放下自我的人，天主就能充滿且予以提升，並能幫助這樣的人跨越各種困難……(圖:真理)

★陳科神父， 天主教台灣地區主教團秘書長