「聖體」是我們的天路行糧，姜捷姊妹以個人經驗與眾人分享如何「活出感恩聖事的停、看、聽、知、行」。
很多時候我們都忙碌的追求物質生活，很少停下腳步與天主互動，姜捷姊妹提醒我們：應適時沉澱自己、多參與避靜、常自我反省並知錯能改…等，唯有真正掏空自我後，才能讓天主聖神進入我們內……

★姜捷，現為天主教周報副總編輯