為父母安排活動，要考量父母的個性。有些子女一直鼓勵媽媽去爬山，可是媽媽就是覺得爬山很無聊、很寂寞，還不如讓她帶著小孫女去散步。所以子女要考慮父母的個性，設計對他們有吸引力的活動。可以藉由踏青、賞鳥、賞花等全家性的活動，讓父母達到運動的效果。