老人「發呆」時，他們不會焦慮擔心，甚至看起來是很平靜自在的，因為他們當時是在一種「當下」的狀態，活在「此時此刻」。能量概念和接觸療法中也提到，老人發呆其實是一個回歸的過程，他們將向外發散的能量開始內收，將注意力和精力用在生命的回顧和整理，為另一個生命循環作準備。