※你們悔改吧！( 選讀聖克勉格來孟教宗致格林多人書信 )
弟兄們！我們要自謙自卑，放棄一切驕傲、忿怒、爭吵，並且應履行聖經的教訓。天主願意祂所鍾愛的人都悔改，這是祂全能的意志所決定的。我們要服從天主至上與光榮的宏願，哀求祂的慈悲、善良，要拋棄那使人死亡的虛榮、紛爭、嫉拓，而投奔到天主慈愛的懷抱。
※藉齋戒與施捨以清潔心靈 ( 選讀聖良大教宗講道集 )
重生洗禮的主要效果，是使人成為新人；當人領洗之後，還得日日求新，不斷與我們本性的缺點交戰；無論我們進步到什麼階段，仍應常努力向前進取。除了努力向善之外，尚需使聖善的齋戒與慈善事工兩相結合，以便我們能在救贖之日(復活節)擺脫舊生活的罪惡。(圖:荒漠)