★英語格言：Feed by measure and defy the physician.
飲食有節制，醫生無用處
人人都希望長壽，大家也都知道健康與否和能不能長壽有密切的關係，但要想維持健康，運動固然重要，維持均衡的飲食更為重要，然而，維持均衡飲食之道並無他法，唯有「節制」罷了……。(圖:Pixabay網站)