每個人的生命，不論有沒有被欣賞，都是美好的。一個人活在世界上的一個角落裡，要求什麼華麗、奢侈的享受？只要能真誠、信實、篤厚、謹慎，不需要憂愁別人不知道自己的才能，而是去博愛每個人，親近賢德之人，努力發揮自己的善，參與建樹世界，留下一點愛。即使輕柔的小野菊都能把地球妝點得豐富而愉悅，人呢，你的信心在那裡？

§健康小宇宙§：化解憂思
憂思易在人體內產生濕熱，瘀內火，久而久之，脾胃受傷，接著肌肉受傷。濕氣多了就變成水，腎主水，最終傷到腎，人易恐慌。靠著傳統醫學的一些方法，可以幫我們化解憂思。

吳長新，現任中華民國科學氣功學會理事長、台北縣易經學會理事長、大陸手足推拿專業委員會名譽主任委員。吳長新老師常說：「有病看醫生，健康靠自己」。