回到原先純真的本質，就是感恩，因為感恩，沒有過度的想法，沒有好惡之分，我們直接與上天連結。一般來說，得到最多，失去也最多，唯有懂得放下，心中充滿感恩，才能真正得到傳統醫學在身體所能達到的自然保建目標。

§健康小宇宙§：踩石頭保健法
去海邊撿鵝卵石，不要選過尖的，拿回家佈置於地面，不要固定，每天踩五分鐘，也就是要在活石上運動。輕輕踩就有按摩的功效。

吳長新，現任中華民國科學氣功學會理事長、台北縣易經學會理事長、大陸手足推拿專業委員會名譽主任委員。歷任大陸世界醫學氣功學會副秘書長、北京中醫學院客座教授、香港中醫學院針灸氣功學系系主任、加拿大針灸醫師公會理事。