許多現代人為了健康，而選擇素食，素食慢慢從以往不殺生的宗教情懷，加添上健康的飲食概念，天主教會中有些神職人員和教友也放棄葷食，改為吃素。吃素的好處有那些呢？


§健康小宇宙§：扣頭醒腦萬事通
每天敲打頭部，可活化腦部氣血，減緩老化。在敲打頭部時，用氣用勁不用大力，持之以恆，說不定那一天想起三十年前向那位鄰居借了一根蔥呢！

吳長新，現任中華民國科學氣功學會理事長、台北縣易經學會理事長、大陸手足推拿專業委員會名譽主任委員。著有「氣功」、「針灸」、「手足按摩」、「小兒推拿」、「刮痧拔罐」、「推拿按摩」、「氣功瑜珈」、「氣功催眠」等「新傳統醫學」叢書、出版錄音、錄影帶約四十餘冊。