人的長相是父母所生，自己沒有什麼責任，也沒有什麼可以稱讚。我們可以稱讚一個人有禮親切的態度，合宜的行為舉止，這都是人自己努力培養出來的。我們不妨想想，我們對別人做了什麼？有的時候，我們說某某人好漂亮，某某人好醜，我們同樣製造出了媒體製造出的壓力。我們必須學習看到每個人的不同和獨特，如果只停留在人的外表上，我們是繼續傷害自己，也一直彼此傷害。

鄒逸蘭修女，社會服務修女會修女，台灣天主教胚芽婦女關懷協會秘書長。