第4集-「好滿足」:莫在習慣中逐漸老去 詳細內容 作者 管理員 分類: 真理書房 發佈: 24 四月 2019 點擊數: 782 列印 Your browser does not support the audio tag. 中樂透,或許當下有一點特殊的感覺,但事後的幸福度和滿足感並不比一般人多。滿足來自於當我們接觸到難題、新鮮感或挑戰性高的活動。愈多刺激,大腦愈容易產生多巴胺,多巴胺愈多,則人愈容易滿足。換言之,滿足不是平空出現,或者從天降下,必須要有所行動,由辛苦換取。 湯皓泉,台灣大塊文化編輯。 上一篇 下一篇