聖殿是一個讓人安頓身心的地方，作者告訴我們七種方法，可以安頓身心，每天去操練，就可以建立起屬於你自己的聖殿。這七個方法要自己慢慢去看，慢慢去做，你會找到一個屬於自己的方法，讓自己靜下來。

王伯樸修女，本篤修會修女。